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还是蒸菜有营养，孩子必吃的五道蒸菜，美味健脾还长个～
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拓荒牛
2025-06-25
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062520051117025.png"><p>食材:花蛤、鸡蛋、姜片~</p><p>做法:花蛤加姜片和料酒煮开，洗净沙子，铺在盘子上，四个鸡蛋充分打散，加少许盐拌匀，加1:15倍的温水，过滤一遍蛋液然后倒在花蛤上，盖上保鲜膜，戳几个洞，锅里水煮开，放上去中火蒸10分钟，关火焖5分钟就可以了~</p><img)
