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转运最好的方式：收回心力
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教育
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
19小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071418063854277.png"><p>网上有个热门的话题：为什么上了一天班，没干多少事情还会疲惫不堪？</p><p>其中有个回答一针见血：因为心累。</p><p>的确，内心的倦怠往往比身体的疲累，更容易消耗一个人的能量。</p><p>正如心理学家鲍迈斯特曾提出“自我损耗”的概念一样：</p><p>有时候即使我们什么都没做，但是每一次的选择、纠结、焦虑、分散精力，都是在损耗自己的心理能量。</p><p>而人与人之间，最大的不同就在于心力管理。</p><p>若是一个人的心力被过度消耗，便会势同残烛，再无力拨开生活的迷雾和荆棘。</p><p>唯有管理好自己的心力，才有余力去应对人生路上种种的波澜跌宕。</p><p>想要转运最好的方式，就是收回自己的心力。</p><img)
