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越来越多的人脑出血去世！医生含泪苦劝：这6件事，再爱也要戒掉
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拓荒牛
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拓荒牛
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拓荒牛
2025-08-13
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拓荒牛
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拓荒牛
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拓荒牛
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拓荒牛
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拓荒牛
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081409075381610.png"></p><h3>一、高血压不控制等于玩火</h3><p>1、长期血压超标会让血管像老化的橡皮管</p><p>高压血流持续冲击血管壁，最终可能导致血管破裂。数据显示，80%的脑出血患者有高血压病史。</p><p>2、降压药不能想吃就吃</p><p>很多患者血压降下来就擅自停药，这种“过山车式”的血压波动比单纯高血压更危险。</p><h3>二、熬夜就是在透支生命</h3><p>1、深夜不睡让血管“加班”</p><p>凌晨1-3点是血管修复的关键期，长期熬夜会加速血管老化。</p><p>2、睡眠不足诱发血压飙升</p><p>缺觉时身体会分泌更多压力激素，导致血压短时间内剧烈波动。</p><h3>三、酗酒是血管的“腐蚀剂”</h3><p>1、酒精直接损伤血管内皮</p><p>每次醉酒都相当于让血管经历一次“化学灼伤”。</p><p>2、喝酒脸红更要当心</p><p>这类人缺乏乙醛脱氢酶，酒精毒素蓄积更易引发血管病变。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081408073850612.png"></p><h3>一、高血压不控制等于玩火</h3><p>1、长期血压超标会让血管像老化的橡皮管</p><p>高压血流持续冲击血管壁，最终可能导致血管破裂。数据显示，80%的脑出血患者有高血压病史。</p><p>2、降压药不能想吃就吃</p><p>很多患者血压降下来就擅自停药，这种“过山车式”的血压波动比单纯高血压更危险。</p><h3>二、熬夜就是在透支生命</h3><p>1、深夜不睡让血管“加班”</p><p>凌晨1-3点是血管修复的关键期，长期熬夜会加速血管老化。</p><p>2、睡眠不足诱发血压飙升</p><p>缺觉时身体会分泌更多压力激素，导致血压短时间内剧烈波动。</p><h3>三、酗酒是血管的“腐蚀剂”</h3><p>1、酒精直接损伤血管内皮</p><p>每次醉酒都相当于让血管经历一次“化学灼伤”。</p><p>2、喝酒脸红更要当心</p><p>这类人缺乏乙醛脱氢酶，酒精毒素蓄积更易引发血管病变。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081406083025638.png"></p><h3>一、高血压不控制等于玩火</h3><p>1、长期血压超标会让血管像老化的橡皮管</p><p>高压血流持续冲击血管壁，最终可能导致血管破裂。数据显示，80%的脑出血患者有高血压病史。</p><p>2、降压药不能想吃就吃</p><p>很多患者血压降下来就擅自停药，这种“过山车式”的血压波动比单纯高血压更危险。</p><h3>二、熬夜就是在透支生命</h3><p>1、深夜不睡让血管“加班”</p><p>凌晨1-3点是血管修复的关键期，长期熬夜会加速血管老化。</p><p>2、睡眠不足诱发血压飙升</p><p>缺觉时身体会分泌更多压力激素，导致血压短时间内剧烈波动。</p><h3>三、酗酒是血管的“腐蚀剂”</h3><p>1、酒精直接损伤血管内皮</p><p>每次醉酒都相当于让血管经历一次“化学灼伤”。</p><p>2、喝酒脸红更要当心</p><p>这类人缺乏乙醛脱氢酶，酒精毒素蓄积更易引发血管病变。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081323074247756.png"></p><h3>一、高血压不控制等于玩火</h3><p>1、长期血压超标会让血管像老化的橡皮管</p><p>高压血流持续冲击血管壁，最终可能导致血管破裂。数据显示，80%的脑出血患者有高血压病史。</p><p>2、降压药不能想吃就吃</p><p>很多患者血压降下来就擅自停药，这种“过山车式”的血压波动比单纯高血压更危险。</p><h3>二、熬夜就是在透支生命</h3><p>1、深夜不睡让血管“加班”</p><p>凌晨1-3点是血管修复的关键期，长期熬夜会加速血管老化。</p><p>2、睡眠不足诱发血压飙升</p><p>缺觉时身体会分泌更多压力激素，导致血压短时间内剧烈波动。</p><h3>三、酗酒是血管的“腐蚀剂”</h3><p>1、酒精直接损伤血管内皮</p><p>每次醉酒都相当于让血管经历一次“化学灼伤”。</p><p>2、喝酒脸红更要当心</p><p>这类人缺乏乙醛脱氢酶，酒精毒素蓄积更易引发血管病变。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081322113487516.png"></p><h3>一、高血压不控制等于玩火</h3><p>1、长期血压超标会让血管像老化的橡皮管</p><p>高压血流持续冲击血管壁，最终可能导致血管破裂。数据显示，80%的脑出血患者有高血压病史。</p><p>2、降压药不能想吃就吃</p><p>很多患者血压降下来就擅自停药，这种“过山车式”的血压波动比单纯高血压更危险。</p><h3>二、熬夜就是在透支生命</h3><p>1、深夜不睡让血管“加班”</p><p>凌晨1-3点是血管修复的关键期，长期熬夜会加速血管老化。</p><p>2、睡眠不足诱发血压飙升</p><p>缺觉时身体会分泌更多压力激素，导致血压短时间内剧烈波动。</p><h3>三、酗酒是血管的“腐蚀剂”</h3><p>1、酒精直接损伤血管内皮</p><p>每次醉酒都相当于让血管经历一次“化学灼伤”。</p><p>2、喝酒脸红更要当心</p><p>这类人缺乏乙醛脱氢酶，酒精毒素蓄积更易引发血管病变。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081320082410521.png"></p><h3>一、高血压不控制等于玩火</h3><p>1、长期血压超标会让血管像老化的橡皮管</p><p>高压血流持续冲击血管壁，最终可能导致血管破裂。数据显示，80%的脑出血患者有高血压病史。</p><p>2、降压药不能想吃就吃</p><p>很多患者血压降下来就擅自停药，这种“过山车式”的血压波动比单纯高血压更危险。</p><h3>二、熬夜就是在透支生命</h3><p>1、深夜不睡让血管“加班”</p><p>凌晨1-3点是血管修复的关键期，长期熬夜会加速血管老化。</p><p>2、睡眠不足诱发血压飙升</p><p>缺觉时身体会分泌更多压力激素，导致血压短时间内剧烈波动。</p><h3>三、酗酒是血管的“腐蚀剂”</h3><p>1、酒精直接损伤血管内皮</p><p>每次醉酒都相当于让血管经历一次“化学灼伤”。</p><p>2、喝酒脸红更要当心</p><p>这类人缺乏乙醛脱氢酶，酒精毒素蓄积更易引发血管病变。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081316075184803.png"></p><h3>一、高血压不控制等于玩火</h3><p>1、长期血压超标会让血管像老化的橡皮管</p><p>高压血流持续冲击血管壁，最终可能导致血管破裂。数据显示，80%的脑出血患者有高血压病史。</p><p>2、降压药不能想吃就吃</p><p>很多患者血压降下来就擅自停药，这种“过山车式”的血压波动比单纯高血压更危险。</p><h3>二、熬夜就是在透支生命</h3><p>1、深夜不睡让血管“加班”</p><p>凌晨1-3点是血管修复的关键期，长期熬夜会加速血管老化。</p><p>2、睡眠不足诱发血压飙升</p><p>缺觉时身体会分泌更多压力激素，导致血压短时间内剧烈波动。</p><h3>三、酗酒是血管的“腐蚀剂”</h3><p>1、酒精直接损伤血管内皮</p><p>每次醉酒都相当于让血管经历一次“化学灼伤”。</p><p>2、喝酒脸红更要当心</p><p>这类人缺乏乙醛脱氢酶，酒精毒素蓄积更易引发血管病变。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081315081186500.png"></p><h3>一、高血压不控制等于玩火</h3><p>1、长期血压超标会让血管像老化的橡皮管</p><p>高压血流持续冲击血管壁，最终可能导致血管破裂。数据显示，80%的脑出血患者有高血压病史。</p><p>2、降压药不能想吃就吃</p><p>很多患者血压降下来就擅自停药，这种“过山车式”的血压波动比单纯高血压更危险。</p><h3>二、熬夜就是在透支生命</h3><p>1、深夜不睡让血管“加班”</p><p>凌晨1-3点是血管修复的关键期，长期熬夜会加速血管老化。</p><p>2、睡眠不足诱发血压飙升</p><p>缺觉时身体会分泌更多压力激素，导致血压短时间内剧烈波动。</p><h3>三、酗酒是血管的“腐蚀剂”</h3><p>1、酒精直接损伤血管内皮</p><p>每次醉酒都相当于让血管经历一次“化学灼伤”。</p><p>2、喝酒脸红更要当心</p><p>这类人缺乏乙醛脱氢酶，酒精毒素蓄积更易引发血管病变。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081314084836771.png"></p><h3>一、高血压不控制等于玩火</h3><p>1、长期血压超标会让血管像老化的橡皮管</p><p>高压血流持续冲击血管壁，最终可能导致血管破裂。数据显示，80%的脑出血患者有高血压病史。</p><p>2、降压药不能想吃就吃</p><p>很多患者血压降下来就擅自停药，这种“过山车式”的血压波动比单纯高血压更危险。</p><h3>二、熬夜就是在透支生命</h3><p>1、深夜不睡让血管“加班”</p><p>凌晨1-3点是血管修复的关键期，长期熬夜会加速血管老化。</p><p>2、睡眠不足诱发血压飙升</p><p>缺觉时身体会分泌更多压力激素，导致血压短时间内剧烈波动。</p><h3>三、酗酒是血管的“腐蚀剂”</h3><p>1、酒精直接损伤血管内皮</p><p>每次醉酒都相当于让血管经历一次“化学灼伤”。</p><p>2、喝酒脸红更要当心</p><p>这类人缺乏乙醛脱氢酶，酒精毒素蓄积更易引发血管病变。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081313082901577.png"></p><h3>一、高血压不控制等于玩火</h3><p>1、长期血压超标会让血管像老化的橡皮管</p><p>高压血流持续冲击血管壁，最终可能导致血管破裂。数据显示，80%的脑出血患者有高血压病史。</p><p>2、降压药不能想吃就吃</p><p>很多患者血压降下来就擅自停药，这种“过山车式”的血压波动比单纯高血压更危险。</p><h3>二、熬夜就是在透支生命</h3><p>1、深夜不睡让血管“加班”</p><p>凌晨1-3点是血管修复的关键期，长期熬夜会加速血管老化。</p><p>2、睡眠不足诱发血压飙升</p><p>缺觉时身体会分泌更多压力激素，导致血压短时间内剧烈波动。</p><h3>三、酗酒是血管的“腐蚀剂”</h3><p>1、酒精直接损伤血管内皮</p><p>每次醉酒都相当于让血管经历一次“化学灼伤”。</p><p>2、喝酒脸红更要当心</p><p>这类人缺乏乙醛脱氢酶，酒精毒素蓄积更易引发血管病变。</p><p><img)
