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越来越多人得慢性肾病，医生提醒：饮水时几个坏习惯，你有吗？
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财经
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拓荒牛
2025-11-04
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025110406030017782.png"><p>他总说：“我不口渴就不喝水，喝水多了老得跑厕所，影响工作效率。”最近，他体检发现肌酐升高、尿蛋白阳性，被诊断为慢性肾病早期。</p><p>听完医生解释，刘先生才懊悔不已：“我明明没喝酒、没熬夜，怎么就肾病了？”医生轻轻一句话让他沉默良久——“你每天都在犯的饮水习惯，比你想象中更伤肾。”</p><p>你是不是也觉得“喝水是最健康的事”？但很多人喝水方式不对、喝的水不对、时间不对、状态不对，就在不知不觉中，一步步把肾“拖垮”。</p><p>有研究显示，我国慢性肾病患者超1.2亿人，且超过80%的人对自己已患病一无所知。</p><img)
