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贾平凹：人老了，躺在病床上才明白，废掉身体最快速的方式，不是抽烟、喝酒、打麻将，而是这3件事
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拓荒牛
2025-10-16
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025101600520884071.png"><h1>贾平凹曾在《金融时报》中剖白自身：</h1><p><strong>“我是文坛著名的病人，差不多的日子都是身体这儿不舒服那儿又难受。</strong></p><p><strong>尤其在三十出头的年龄里患上了乙肝，一直病蔫蔫的近二十年。”</strong></p><p>这段与疾病共生的经历，让他比常人更早、也更深刻地理解了健康的珍贵。他在《病相笔记》中直面身体的苦难，在《自在独行》里谈及生命的从容，更在诸多随笔中，一次次与疾病对话、向疼痛叩问。<strong>他的文字不仅承载了对病痛、苦难与生死的思索，更是一位久病者用生命写就的健康箴言。</strong>当我们循着他的感悟回望自身，便会惊觉：<strong>废掉一个人身体最快速的方式，并非人们常说的抽烟、喝酒、打麻将，而是另外三件更为隐蔽、更常被忽略的事。</strong>正是这些看似平常却持续消耗生命的行为，在不知不觉中，拖垮了我们的身体。</p><img)
