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豆制品不能多吃？医生告诫：过了60岁后，4种豆制品吃多了没好处
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健康
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拓荒牛
2025-05-09
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025050915372110275.png"><p>老年人为何要小心豆制品？</p><p>年过六十的人群，身体逐渐进入衰老期，新陈代谢变慢，消化系统的功能逐渐减弱。肾脏和肝脏的解毒能力也不如年轻时那样强。因此，适量摄取豆制品是有益的，但如果过量，反而会增加肠胃负担，甚至引发其他健康问题。特别是一些深加工的豆制品，往往因为其制作过程的特殊性，带有一定的健康风险。</p><img)
