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调查发现：老年人若经常喝茶叶，用不了多久，身体或有这3种改善
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健康
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拓荒牛
13小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082122091580087.png"></p><h3>一、心血管系统的隐形防护罩</h3><p>1、茶多酚的血管清道夫作用</p><p>茶叶中的茶多酚能有效降低低密度脂蛋白胆固醇，就像给血管做了次深度清洁。长期饮茶的老人，血管弹性往往保持得更好。</p><p>2、血压调节的天然帮手</p><p>适量饮茶对血压有双向调节作用。特别是发酵程度适中的乌龙茶，含有的茶氨酸能温和舒张血管。但要注意浓茶可能引起短暂血压波动。</p><p>3、改善微循环的惊喜效果</p><p>手指发麻、脚底冰凉这些老年人常见问题，喝茶能带来改善。茶叶中的活性成分可以促进末梢血液循环。</p><h3>二、认知功能的保鲜剂</h3><p>1、egcg的神.奇功效</p><p>绿茶特有的表没食子儿茶素没食子酸酯（egcg），能穿过血脑屏障保护神经细胞。这是很多昂贵保健品都做不到的。</p><p>2、延缓记忆衰退</p><p><img)
