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要想让孩子顺利长高，就要多吃这些食物
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
14小时前
要想让孩子顺利长高，就要多吃这些食物
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健康
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拓荒牛
2025-07-30
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025073113050006536.png"><p>2、含锌食物</p><p>锌的含量会影响食欲。建议孩子多吃含锌食物，如蛤、蛤、羊肉等。，可以增进食欲，增加食量和营养成分，帮助身高增长。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025073012081001866.png"><p>2、含锌食物</p><p>锌的含量会影响食欲。建议孩子多吃含锌食物，如蛤、蛤、羊肉等。，可以增进食欲，增加食量和营养成分，帮助身高增长。</p><img)
