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补镁食物要多吃！新研究：有助预防代谢综合征，风险降低21%
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拓荒牛
17小时前
补镁食物要多吃！新研究：有助预防代谢综合征，风险降低21%
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拓荒牛
2025-06-14
补镁食物要多吃！新研究：有助预防代谢综合征，风险降低21%
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健康
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-06-12
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-06-12
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025061517045860486.png"><p>镁是人体中重要的一种矿物质营养，它是人体中多种酶的辅助因子，特别是在参与能量代谢方面，镁更是维持细胞能量供应的重要元素，肌肉、骨骼、神经健康，都缺不了镁的参与。但越来越多的科学研究还发现，镁对于维持人体代谢，预防代谢综合征，也是一种具有重要作用的营养物质。</p><p>新近发表在国际权威期刊)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025061408043825847.png"><p>镁是人体中重要的一种矿物质营养，它是人体中多种酶的辅助因子，特别是在参与能量代谢方面，镁更是维持细胞能量供应的重要元素，肌肉、骨骼、神经健康，都缺不了镁的参与。但越来越多的科学研究还发现，镁对于维持人体代谢，预防代谢综合征，也是一种具有重要作用的营养物质。</p><p>新近发表在国际权威期刊)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025061215042650262.png"><p>镁是人体中重要的一种矿物质营养，它是人体中多种酶的辅助因子，特别是在参与能量代谢方面，镁更是维持细胞能量供应的重要元素，肌肉、骨骼、神经健康，都缺不了镁的参与。但越来越多的科学研究还发现，镁对于维持人体代谢，预防代谢综合征，也是一种具有重要作用的营养物质。</p><p>新近发表在国际权威期刊)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025061208045741804.png"><p>镁是人体中重要的一种矿物质营养，它是人体中多种酶的辅助因子，特别是在参与能量代谢方面，镁更是维持细胞能量供应的重要元素，肌肉、骨骼、神经健康，都缺不了镁的参与。但越来越多的科学研究还发现，镁对于维持人体代谢，预防代谢综合征，也是一种具有重要作用的营养物质。</p><p>新近发表在国际权威期刊)
