站内搜索：血脂高不能吃小米？医生提醒：想要控制好血脂，尽量远离这3谷物
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
血脂高不能吃小米？医生提醒：想要控制好血脂，尽量远离这3谷物
不感兴趣
x
健康
0评论
·
0
来自：
企业第二办公区-企业CBD
|
王涛
2025-04-15
血脂高不能吃小米？医生提醒：想要控制好血脂，尽量远离这3谷物
不感兴趣
x
时尚
0评论
·
0
来自：
企业第二办公区-企业CBD
|
王涛
2025-04-10
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041515031861778.png"><p>有位65岁退休男士，总胆固醇偏高，遵医嘱调整饮食，听闻小米控糖好便将其作主食，每日一两顿。数月后复查，血糖虽稳，血脂却未改善还上升了。详细了解得知，小米虽有低gi优点，但其淀粉与复杂碳水化合物含量高，消化时转化为糖分，刺激胰岛素分泌，增加的胰岛素水平易致脂肪堆积，加剧血脂升高。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041011584201630.png"></p><p><img)
