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血糖超标不自知？医生提醒：秋季宁可吃柿子，也别吃这3种水果
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拓荒牛
10小时前
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拓荒牛
19小时前
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
22小时前
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-10-30
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103107090440042.png"><p>但前几天，她体检时却被告知，自己的血糖已处于临界值，接近糖尿病的边缘。</p><p>她不禁吃了一惊：自己怎么会得了血糖超标呢？自己每天吃的水果不都是健康的吗？</p><p>像李阿姨这样的情况并不罕见，很多人都不知道，某些看似健康的水果，其实在无形中“悄悄”升高血糖。</p><p>尤其是秋季，水果的种类繁多，口感甘甜，却很容易成为隐形的“糖源”。</p><p>那究竟哪些水果是秋季最应避免的呢？为什么它们会让血糖飙升？让我们一起来揭开真相。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103022142712380.png"><p>但前几天，她体检时却被告知，自己的血糖已处于临界值，接近糖尿病的边缘。</p><p>她不禁吃了一惊：自己怎么会得了血糖超标呢？自己每天吃的水果不都是健康的吗？</p><p>像李阿姨这样的情况并不罕见，很多人都不知道，某些看似健康的水果，其实在无形中“悄悄”升高血糖。</p><p>尤其是秋季，水果的种类繁多，口感甘甜，却很容易成为隐形的“糖源”。</p><p>那究竟哪些水果是秋季最应避免的呢？为什么它们会让血糖飙升？让我们一起来揭开真相。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103019133342012.png"><p>但前几天，她体检时却被告知，自己的血糖已处于临界值，接近糖尿病的边缘。</p><p>她不禁吃了一惊：自己怎么会得了血糖超标呢？自己每天吃的水果不都是健康的吗？</p><p>像李阿姨这样的情况并不罕见，很多人都不知道，某些看似健康的水果，其实在无形中“悄悄”升高血糖。</p><p>尤其是秋季，水果的种类繁多，口感甘甜，却很容易成为隐形的“糖源”。</p><p>那究竟哪些水果是秋季最应避免的呢？为什么它们会让血糖飙升？让我们一起来揭开真相。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103012135271846.png"><p>但前几天，她体检时却被告知，自己的血糖已处于临界值，接近糖尿病的边缘。</p><p>她不禁吃了一惊：自己怎么会得了血糖超标呢？自己每天吃的水果不都是健康的吗？</p><p>像李阿姨这样的情况并不罕见，很多人都不知道，某些看似健康的水果，其实在无形中“悄悄”升高血糖。</p><p>尤其是秋季，水果的种类繁多，口感甘甜，却很容易成为隐形的“糖源”。</p><p>那究竟哪些水果是秋季最应避免的呢？为什么它们会让血糖飙升？让我们一起来揭开真相。</p><img)
