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蛋白质就是生命！年龄大了要多吃6样，补充蛋白质，手脚有力气
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-05-10
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025051012053743571.png"><p>岁月偷走力量，蛋白质来“充值”</p><p>岁月是一把“温柔的刀”，在悄然间削去身体的肌肉力量。就像老树的枝干逐渐枯瘦，人体的肌肉也在慢慢流失，手脚变得无力，行动不再矫健。而蛋白质，恰似一位“力量使者”，源源不断地为身体输送能量。它由氨基酸组成，这些氨基酸宛如一个个灵动的“小精灵”，在身体里忙碌着修复细胞、构建组织、合成酶和激素。想象一下，身体的细胞如同一座繁忙的建筑工地，蛋白质就是那些建筑工人，用氨基酸砌砖垒瓦，让细胞焕然一新，让组织更加坚韧，让身体的“大厦”稳固如初。</p><img)
