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营养师都在推荐的健康午餐选择，快来看看有哪些吧，赶快学起来！
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健康
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知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-06-17
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025061723075307500.png"><p>沙拉：沙拉是一份非常健康、美味的午餐选择。它可以用各种蔬菜和配料制作而成，例如新鲜的叶菜、水果片、小麦面包片等等。沙拉不仅可以提供足够的蛋白质和纤维，还可以包括许多必要的维生素和矿物质，对身体非常有益。</p><img)
