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iPhone 17e命运未卜：苹果仍在权衡是否推出
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科技
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商标服务中心
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拓荒牛
15小时前
医生研究发现：每天都吃苹果的人，不用半年，身体会出现这些改善
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美食
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来自：
企业头条
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拓荒牛
16小时前
维生素C是苹果的10倍！这种花营养丰富又鲜美
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健康
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来自：
资质办理服务中心
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拓荒牛
17小时前
甲状腺不好的人，可以吃苹果吗？医生建议：这5类水果或要多吃
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健康
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来自：
优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
20小时前
血糖高不能吃苹果？医生直言：不想血糖失控，可经常吃这3种水果
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健康
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来自：
企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
23小时前
苹果iPhone17大变身？或将告别简约，走向多彩创新路
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科技
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来自：
开说
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拓荒牛
2025-05-02
上了年纪要少吃苹果？医生劝告：这几类人不能多吃，很多人忽略了
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健康
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来自：
注册公司服务中心
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拓荒牛
2025-05-02
苹果 AirPods 耳机专利获批，可监测佩戴者呼吸速率
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科技
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来自：
数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-05-02
苹果高管被美法官指控撒谎，或面临刑事藐视法庭诉讼
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科技
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来自：
代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-05-02
吃苹果真能稳血糖？医生揭秘4大好处，你敢试吗？
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健康
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来自：
社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-05-01
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1e2o4u.img"></p>)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1e5xfe.img"><p>当)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dcxim.img"></p><p>四五月份是槐花盛开的时刻，一串串像小铃铛一样挂在树上，随风舞动。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，真是很难让人不爱！</p><p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1cvyfx.img"><p>李大爷的困扰，并非个例。生活里，有关甲状腺疾病的饮食传言五花八门，不少甲状腺疾病患者，都在饮食选择上犯了难。究竟甲状腺疾病患者能不能吃苹果？又有哪些水果对他们身体有益？今天，就带大家一探究竟，给甲状腺疾病患者送上一份实用的水果饮食指南。</p><p>甲状腺：身体里的)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1djow1.img"></p><p>一、血糖高的人真的不能吃苹果吗？</p><p>1、苹果的升糖指数并不高</p><p>虽然苹果吃起来甜，但它的升糖指数（gi值）只有36，属于低gi食物。这意味着苹果中的糖分释放较慢，不会引起血糖的剧烈波动。</p><p>2、苹果富含膳食纤维</p><p>苹果中的果胶等膳食纤维能延缓糖分的吸收，有助于稳定血糖水平。同时，膳食纤维还能促进肠道健康，改善便秘问题。</p><p>3、适量食用是关键</p><p>建议血糖高的人每天食用半个中等大小的苹果，最好在两餐之间食用，避免空腹食用。</p><p>二、3种适合血糖高人群的水果</p><p>1、柚子</p><p>柚子富含维生素c和类黄酮，具有抗氧化作用。它的升糖指数仅为25，是血糖高人群的理想选择。每天食用1-2瓣柚子，不仅能补充营养，还能帮助控制血糖。</p><p>2、蓝莓</p><p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1e1vaj.img"></p><p>然而，根据近期媒体的报道，苹果似乎也要在iphone)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dswr3.img"></p><p>一、苹果的营养价值与潜在问题</p><p>1、双重作用的膳食纤维</p><p>苹果富含的果胶能促进肠道蠕动，但对消化功能退化的老年人可能造成负担。每天半个苹果为宜，削皮后更易消化。</p><p>2、天然糖分的代谢挑战</p><p>一个中等大小苹果含约19克糖。血糖控制不佳的老年人需注意摄入量，建议分次食用或选择酸度较高的品种。</p><p>二、四类需要限制苹果摄入的人群</p><p>1、胃酸过多者</p><p>苹果中的苹果酸和柠檬酸可能刺激胃黏膜，空腹食用易引发不适。建议餐后1小时少量食用，或选择蒸煮方式。</p><p>2、肠易激综合征患者</p><p>高fodmap特性的苹果可能诱发腹胀、腹泻。尝试煮熟后少量食用，观察身体反应。</p><p>3、肾功能不全人群</p><p>苹果中较高的钾含量（约195mg/个）可能增加肾脏负担。需严格控制在每日半个以内。</p><p>4、正在服用特定药物者</p><p>苹果可能影响β受体阻滞剂、免疫抑制剂等药物的吸收。服药前后2小时内避免食用。</p><p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1e174c.img"></p><p>it之家注：呼吸速率是衡量一个人呼吸频率的重要指标，通常以每单位时间的呼吸次数来计算，一个完整的呼吸周期包括吸气（inhalation）和呼气（exhalation）。这项技术能够帮助用户了解自身健康状态，尤其是在运动、休息或其他活动中的呼吸变化，为健康管理提供新工具。</p><p>专利指出，airpods)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dph3g.img"></p>)
