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芋头立大功！医生直言：芋头对这4种慢性病有好处，可以常吃
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健康
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拓荒牛
21小时前
芋头立大功！医生直言：芋头对这4种慢性病有好处，可以常吃
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拓荒牛
2025-10-30
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103105110132283.png"><p>芋头对糖尿病患者有显著的益处。糖尿病的核心问题是血糖水平失控，导致胰岛素无法有效调节血糖。在治疗糖尿病的过程中，控制血糖波动是最重要的目标之一。</p><p>而芋头作为一种理想的低gi（低血糖生成指数）食物，对于糖尿病患者来说，简直是个福音。</p><p>gi是衡量食物对血糖影响的一个指标，低gi食物在被消化吸收后，能够缓慢释放糖分，从而避免血糖迅速升高。</p><p>芋头的)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103015421570365.png"><p>芋头对糖尿病患者有显著的益处。糖尿病的核心问题是血糖水平失控，导致胰岛素无法有效调节血糖。在治疗糖尿病的过程中，控制血糖波动是最重要的目标之一。</p><p>而芋头作为一种理想的低gi（低血糖生成指数）食物，对于糖尿病患者来说，简直是个福音。</p><p>gi是衡量食物对血糖影响的一个指标，低gi食物在被消化吸收后，能够缓慢释放糖分，从而避免血糖迅速升高。</p><p>芋头的)
