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脂肪肝不是胖人专属，减肥也会得脂肪肝，大家注意这5点预防措施
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拓荒牛
2025-08-16
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081607054448756.png"><p>其实减肥在某些情况下确实会导致脂肪肝，主要取决于减肥的速度和方式。如果减肥速度过快，身体无法适应，可能会出现营养不良。当身体严重营养不良时，肝内的一些载脂蛋白合成不足，导致肝脏内的脂肪难以代谢，从而形成脂肪肝。</p><p>另外，如果减肥方式不健康，如长时间不吃东西、过度运动等，虽然可能在短时间内达到减肥的效果，但也会导致脂肪快速代谢、分解，使脂质过氧化酶产生过多，造成肝脏中的谷胱甘肽被大量消耗，使肝细胞损伤，造成脂质在肝脏中堆积，从而形成脂肪肝。</p><img)
