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胃不好要戒甜食？医生再三强调：若要胃部恢复健康，这3样要忌口
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健康
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拓荒牛
2025-10-02
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100216332526025.png"><p>一、辛辣刺激性食物：胃的“隐形杀手”</p><p>说到吃辣，大伙儿首先想到的就是嘴巴里的那股子痛快劲儿，可胃就不一定买账了。辣椒、花椒、大蒜这些调料，虽然能让饭菜更诱人，但里头那股子辛辣味儿，直愣愣地就往胃黏膜上冲，搞得胃壁红彤彤的，还可能肿起来。时间一长，胃炎、胃溃疡这些毛病就找上门了。特别是胃本来就不好的朋友，这简直就是往伤口上撒盐。所以啊，医生都建议了，胃不舒服的时候，还是悠着点儿，少吃点这些刺激性的，多吃点清淡好消化的，给胃放个小长假，让它好好养养伤。</p><img)
