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肾脏不好的人不能多吃杨桃？医生：不想加重病情，这4物最好别吃
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健康
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知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-05-09
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025050914052962471.png"></p><p>一、杨桃为何成了"肾脏杀手"</p><p>1、神经毒素暗藏风险</p><p>杨桃含有神经毒素，健康人群能通过肾脏代谢，但肾功能不全者无法有效排出。这种毒素可能引发打嗝、呕吐甚至意识障碍。</p><p>2、草酸盐结晶危.机</p><p>每100克杨桃含约50-300毫克草酸，容易在肾脏形成结晶。已有研究显示，食用杨桃后发生急性肾损伤的病例并不罕见。</p><p>二、4类食物也要拉入黑名单</p><p>1、高钾水果陷阱</p><p>香蕉、橙子等含钾大户，可能导致血钾骤升。肾功能下降时，每天钾摄入量应控制在2000mg以内，一根香蕉就含约400mg钾。</p><p>2、隐形盐分重灾区</p><p>腊肉、咸菜等腌制食品钠含量惊人。肾脏代谢能力减弱时，多余钠离子会加重水肿和高血压，形成恶性循环。</p><p><img)
