站内搜索：肾不好还能喝牛奶？医生：若不想肾衰竭，这3件事千万别再做了！
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
肾不好还能喝牛奶？医生：若不想肾衰竭，这3件事千万别再做了！
不感兴趣
x
健康
0评论
·
0
来自：
业财融合服务中心
|
拓荒牛
2025-09-30
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093004094908678.png"></p>一、肾病患者喝牛奶的黄金法则<p>1、优选低脂款</p><p>全脂牛奶的饱和脂肪会增加肾脏代谢负担，选择脱脂或低脂牛奶能减少30%的磷摄入量。每天建议控制在200-250ml，相当于普通玻璃杯一杯的量。</p><p>2、避开特殊时段</p><p>空腹饮用会加速钙质流失，最佳饮用时间是餐后1小时。透析患者要注意避开透析前后2小时，防止血磷浓度剧烈波动。</p><p>3、聪明搭配有讲究</p><p>避免与浓茶、菠菜同食，其中的草酸会与钙结合形成结石。可以搭配燕麦片或全麦面包，延缓钙质吸收速度。</p>二、伤肾行为黑名单<p>1、把饮料当水喝</p><p><img)
