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肺部健康与寿命有关？医生：常吃这3种养肺菜，肺部一天比一天好
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健康
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
21小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025051813084354736.png"><p>我曾在医院里接触过无数病例，很多肺部疾病并非完全由外部环境因素引起，更多的原因来自于体内营养不均、缺乏必要的食物支持。</p><p>所以，肺部的健康其实是由我们日常饮食、生活方式以及环境因素综合作用的结果。</p><p>如果你现在就能开始调整你的饮食习惯，吃上一些特定的养肺食物，你的肺部状态，甚至你的整体健康状况，都会慢慢得到改善。</p><p>我在临床上遇到过很多肺部疾病患者，很多人的病情其实与长期的饮食习惯密切相关。你一定不相信，自己吃的那些菜，竟然会直接影响到呼吸是否顺畅，肺部能否保持年轻。</p><img)
