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肠癌是“补”出来的？医生：不想被肠癌盯上，牢记这几大饮食原则
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拓荒牛
2025-06-06
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060614031933775.png"><p>作为一名有过多年经验的医生，我曾见过许多患者，他们年纪轻轻，体力健康，看上去并无大碍，可是经过一系列检查，竟然发现已经悄悄得了肠癌。</p><p>更令我震惊的是，很多患者的肠癌发展并非由突发性的变化引起，而是由于多年来的一些饮食“恶习”积累的结果。</p><p>记得有一次，我接诊了一个中年女性患者，她平时没有什么特别的病史，也没有家族性癌症史，看起来身体健康，但偶尔会感觉腹部不适。</p><p>她的食欲也不错，甚至比大部分人都好。很多时候，她会在一顿饭里吃下大量的食物，尤其是一些富含纤维的食物，比如大量的水果和全麦食品，给人一种非常健康的印象。</p><img)
