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肝衰竭去世的人逐渐增多！医生苦劝：餐桌上的3物，或是“帮凶”
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拓荒牛
2025-08-14
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081421061875758.png"></p><h3>一、藏在餐桌上的肝脏"隐形杀手"</h3><p>1、发霉坚果里的致.命毒素</p><p>花生、瓜子等坚果发霉后产生的黄曲霉毒素，是诱发肝癌的一级致癌物。这种毒素耐高温，日常烹饪无法分解。特别要注意那些轻微变味但未见明显霉斑的坚果，同样存在风险。</p><p>2、反复加热的食用油</p><p>很多家庭喜欢将炸过食物的油反复使用，这类油脂在高温下会产生醛类化合物。实验证明，这类物质会导致肝细胞dna损伤，加速肝脏纤维化进程。</p><p>3、高果糖加工食品</p><p>奶茶、果汁饮料中的果葡糖浆，需要肝脏全力代谢。长期过量摄入会导致非酒精性脂肪肝，这个隐形过程可能持续数年毫无症状。</p><h3>二、肝脏发出的求.救信号别忽视</h3><p>1、持续疲劳感</p><p>即使充足睡眠也无法缓解的疲倦，可能是肝脏解毒功能下降的表现。</p><p>2、皮肤变化</p><p>眼白发黄、皮肤出现蜘蛛痣、手掌红斑等症状，都提示肝功能异常。</p><p>3、消化异常</p><p>突然对油腻食物产生厌恶感，或出现不明原因的腹胀腹泻。</p><p><img)
