站内搜索：肝火
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
百病不离肝，建议中老年人，夏天常吃这四样，降肝火更护肝
不感兴趣
x
健康
0评论
·
0
来自：
企业信息化服务-企业CBD
|
拓荒牛
2025-06-02
百病不离肝，建议中老年人，夏天常吃这8菜，降肝火助睡眠
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
知识产权服务中心
|
拓荒牛
2025-05-24
中老年春天多吃这8道清火菜，清肝火，清胃火，睡得香，不便秘
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
商标服务中心
|
拓荒牛
2025-04-29
这3种肝脏爱吃的食物，隔三岔五吃一顿，上降肝火，下助睡眠，千万别心疼钱！
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
注册公司服务中心
|
拓荒牛
2025-04-27
一养肝、二明目、三助眠，春季吃正当时，清热降肝火，睡眠也好了
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
中关村国际人才会客厅
|
拓荒牛
2025-04-21
春天要养肝，建议多吃五种“天然养肝菜”，护肝降肝火，好处多
不感兴趣
x
健康
0评论
·
0
来自：
资质办理服务中心
|
拓荒牛
2025-04-21
4月多吃“强肝菜”！清肝火、助睡眠，一觉安睡到天亮，错过可惜
不感兴趣
x
时尚
0评论
·
0
来自：
山西代理记账服务中心
|
拓荒牛
2025-04-08
春季养肝必吃的三道家常菜，清肝火又助睡眠，轻松舒解压力！
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
注册公司服务中心
|
拓荒牛
2025-03-08
春天易上火，建议多吃它，可惜被当草，一周2次，清热解毒降肝火
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
数字乡村-村CBD、村BD
|
拓荒牛
2025-03-07
春天萝卜白菜靠边站！8种“养肝菜”要记得吃，去肝火身体健康
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
社保公积金服务中心
|
拓荒牛
2025-03-07
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1frff7.img"><p>具体做法：将猪肝洗净切片，用料酒和盐腌制片刻。枸杞提前浸泡，与猪肝一同放入砂锅中，加入清水，炖煮40分钟至猪肝熟透，加盐调味即可。</p><p>二、枸杞糯米蒸糕</p><p>营养价值：糯米具有补中益气、健脾养胃的作用，而枸杞则能养肝明目。这款蒸糕口感软糯，香甜可口，适合中老年人作为早餐或下午茶点心食用。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025052416041504272.png"><p>材料制作：瘦肉150克，青椒200克，葱姜蒜末、生抽、料酒、盐适量。</p><p>制作步骤：</p><p>1、瘦肉切丝，加入生抽、料酒、盐腌制片刻。</p><p>2、青椒洗净切丝备用。</p><p>3、起锅烧油，油温起来，爆香葱姜蒜末。</p><p>4、放入腌制好的肉丝煸炒至变色。</p><p>5、加入青椒丝翻炒均匀。</p><p>6、调入适量生抽、盐、料酒，炒匀即可出锅装盘了。</p><p>丝瓜滑肉</p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dolke.img"><p>材料：猪肉（瘦肉或里脊肉）200克；大葱)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1ygc7h.img"><p>4.)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1bzfeo.img"><p>荠菜，这个看似不起眼的小角色，却有着不可小觑的力量。春季当令食用，能清热降肝火，让那些因肝火旺盛导致的失眠、眼睛干涩等问题迎刃而解。更棒的是，荠菜的准备和搭配方式多种多样，既能满足你的味蕾，又能让你在享受美食的同时养生养颜。</p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1bvxl0.img"><p>【功效】</p><p>清肝明目，疏肝理气，适合春季食用，有益肝脏健康。</p><p>【食材】</p><p>茼蒿、小米辣、蒜末、葱花</p><p>【做法】</p><p>1、将茼蒿的杆和叶子分开。先将茼蒿杆放入沸水中焯水30秒，然后加入叶子，继续焯水30秒。捞出后放入盘中。</p><p>2、调酱汁：准备一个小碗，放入小米辣、蒜末、葱花、芝麻和辣椒面，泼上热橄榄油，激发香味。</p><p>3、接着加入两勺生抽、两勺香醋、一勺蚝油、少许盐、代糖、花椒面和少许温水，搅拌均匀。</p><p>4、将调好的酱汁淋在焯好水的茼蒿上，搅拌均匀后即可食用。</p><p>二、韭菜炒鸡蛋</p><img)
