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肝是否健康，喝酒知道？喝酒若有这几个异常，或是肝脏出现问题了
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-07-10
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071012333435818.png"></p><h3>一、喝酒后出现这些症状要警惕</h3><p>1、酒量突然下降</p><p>以前能喝半斤现在二两就醉？这不是年龄问题，而是肝脏代谢酒精的能力在下降。酒精需要肝脏分泌的酶来分解，当肝功能受损时，这个"解酒工厂"就会效率大减。</p><p>2、酒后脸色异常</p><p>有人越喝越白，有人满脸通红，这都不正常。酒精代谢产生的乙醛会使毛细血管扩张，而肝脏无法及时代谢时，就会在面部形成特殊反应。特别是长期饮酒者突然出现面色发黑，更要当心。</p><p>3、第二天持续不适</p><p>健康肝脏4-6小时就能代谢完一顿酒的酒精。如果第二天还头痛、恶心、乏力，说明肝脏已经超负荷工作，就像持续加班的员工迟早会罢工。</p><h3>二、酒精伤肝的三个阶段</h3><p>1、脂肪肝阶段</p><p>肝脏开始堆积脂肪细胞，这时还可能逆转。表现为偶尔右肋下隐痛，体检可能显示转氨酶轻度升高。</p><p>2、酒精性肝炎</p><p>肝脏出现炎症反应，会有明显食欲减退、恶心呕吐症状。这个阶段必须立即戒酒，配合治疗。</p><p>3、肝硬化阶段</p><p>肝脏组织逐渐纤维化，可能出现腹水、蜘蛛痣等典型症状。到这个阶段，肝脏损伤已经不可逆。</p><h3>三、护肝的四个黄金法则</h3><p>1、控制饮酒量</p><p><img)
