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肝喜欢的不是猪肝，而是这3种蔬菜，建议中老年人常吃，安康1整年
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健康
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企业头条
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王涛
11小时前
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1zsitj.img"><p>一、韭菜：疏肝理气的“起阳草”</p><p>韭菜素有“肝之菜”的美誉，其辛香味源于硫化物，能促进肝脏解毒酶的活性，加速代谢毒素。此外，韭菜富含维生素a和膳食纤维，可改善肝气郁结、调节消化功能。春韭尤为鲜嫩，是养肝的黄金食材。</p><img)
