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肝不好的5个特点，脸上长斑、小便发黄、口干口苦，看你占了几个
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健康
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-07
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090718060902312.png"></p>一、面部发出的肝损信号<p>1、顽固性色斑</p><p>额头、颧骨突然出现黄褐斑，医学上称为“肝斑”。这是肝脏解毒功能下降，黑色素代谢异常的表现。普通护肤品很难改善，需要从内在调理。</p><p>2、眼睛异常</p><p>眼白发黄是典型黄疸症状，说明胆红素代谢出了问题。眼睛干涩发红则可能暗示肝血不足，这种情况在长期用眼过度的人群中更常见。</p>二、身体发出的异常警.报<p>1、小便颜色变化</p><p>晨尿颜色像浓茶，泡沫久久不散。健康的小便应该是淡黄色清亮液体，当肝脏处理胆红素能力下降时，尿液颜色就会加深。</p><p>2、异常体味</p><p>腋下、头发容易出油，伴有特殊体臭。肝脏负责分解氨类物质，功能受损时这些毒素会通过汗液排出，产生类似烂苹果的异味。</p>三、容易被忽视的日常症状<p>1、持续疲劳感</p><p>睡够8小时还是昏昏沉沉，这是肝脏能量代谢异常的表现。健康肝脏会储存糖原，在需要时转化为葡萄糖供能，功能下降时就会出现“电量不足”。</p><p><img)
