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老年人越懒越健康，特别是以下的5种懒，一起来看看是哪5种
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拓荒牛
2025-08-30
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025083007142141575.png"><p>然而，事实却并未如此，到了这个年纪身体已经跟不上这么快的节奏了，在进入老年阶段，快速地运动有的时候并不能给我们的身体带来好处，反而会使身体无法负荷造成损伤</p><p>这几件事懒得做，或许能成就你的健康</p><p>1、懒得着急</p><p>人到老年，历经风雨，什么场面都见过，各种各样的人也见过，能够得到的都得到了，得不到的也不要再去想了。千万不要动不动就生气，特别是不要产生愤怒的情绪，俗话说得好“气大伤身”，经常让自己的情绪处于一个不稳定的状态，不仅影响别人，还会让自己的精神过度紧张，诱发心脑血管疾病，这对身体的危害是非常大。要保持心情平静，遇事不慌，三思而后行。出门一定要慢不要慌里慌张的，宁可走慢点，也不要着急，以免跌倒摔伤。</p><img)
