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老年人经常吃红薯，容易导致2种病？医生告诫：红薯最好这样吃
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-05-11
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025051116043636858.png"><p>红薯与胃食管反流的“隐秘联系”</p><p>红薯在消化过程中会产生大量气体，属于高发酵型碳水化合物。进入肠道后，这些碳水化合物会被肠道细菌快速分解，释放出大量气体。这些气体堆积在胃里，难以排出，就会逐渐增加胃部的压力。对于老年人来说，食道括约肌本身就较为松弛，这种额外的压力很容易导致胃液倒灌，引发胃食管反流。</p><img)
