站内搜索：缺乏维生素B12，若常出现这些症状，这2类中老年人要及时补充
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
缺乏维生素B12，若常出现这些症状，这2类中老年人要及时补充
不感兴趣
x
健康
0评论
·
0
来自：
企业第二办公区-企业CBD
|
拓荒牛
2025-04-26
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1zizmb.img"><p>首先，维生素b12对于红细胞的形成有一定的促进作用，所以在维生素b12严重缺乏的情况下，人体内红细胞的数量就会有所减少，机体的能量供给以及各组织的需氧量都无法得到很好的满足，在此情况下，我们就会出现身体乏力、脸色苍白、头晕、胸闷以及情绪不良等症状。</p><p>其次，维生素b12作为维持我们人体中枢神经系统正常工作的一大重要营养支撑，当其长期处于缺乏状态中时，人体的脑血管以及脑神经组织都会受到不同程度的影响，进而使人出现记忆力变差以及思维混乱等表现，对于中老年群体来说，还会大大增加老年痴呆的发病风险。</p><img)
