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维生素D立功？医生实话：可预防改善糖尿病，减少并发症
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健康
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业财融合服务中心
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拓荒牛
15小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025111305120663653.png"><p>维他命d是如何发挥其功效的呢？全面解析其工作机理</p><p>当身体沐浴在日光之下，维他命d便能生成并进行转化。</p><p>维生素d之所以被称为“阳光维生素”，是因为它主要通过皮肤在阳光照射下合成。我们的皮肤中含有一种物质在紫外线b（uvb）的作用下转化成维生素d3，接着经过肝脏和肾脏的双重代谢，最终成为具有生物活性的维生素d。此类有效形态的维他命d，不仅对钙质与磷质的平衡起调控作用，还深入参与细胞分裂及免疫机能调整，这为它在糖尿病的预防与管理上展现效用奠定了科学依据。</p><p>维他命d增进胰岛素反应性：优化胰岛素的“配对-解锁”机制</p><p>在患有糖尿病的人群中，特别是第二型糖尿病的患者们，胰岛素反应减弱成为了一个主要挑战。维生素d同胰岛素间的联系引起了广泛关注。探究结果显示，维生素d能有效调控胰岛β细胞的功能，促进胰岛素敏感度的提升。具体来说，维生素d通过其受体直接作用于胰岛素生成和分泌的过程，使“钥匙”（胰岛素）更容易“打开”细胞的“锁”，帮助血糖更有效地进入细胞，从而降低血糖水平。</p><p>最新科研成果揭示：维他命d或有助于阻止并发症的发生？可靠的科研结果作为加强论点的坚实后盾。</p><p>预防并发症的出现：务必减少心脏与肾脏所遭受的损害。</p><p>长期高血糖可导致心血管、肾脏等器官的严重损害，是糖尿病患者致死、致残的主要原因。研究发现，维生素d补充可以在一定程度上减少这些并发症的风险。一项来自美国的研究跟踪了上万名糖尿病患者，发现那些体内维生素d水平充足的患者，其心血管并发症发生率明显低于缺乏维生素d的患者。研究显示，维他命d有可能借由减轻炎症反应、增进血管状况，来缩减糖尿病并发症的出现几率。</p><img)
