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经常熬夜吃什么护肝比较好？
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拓荒牛
2025-05-20
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025052012042341041.png"><p>还有绿色蔬菜，特别是西兰花。西兰花中含有丰富的萝卜硫素，这可是护肝的“小能手”。有数据表明，经常食用西兰花能够有效降低肝脏受损的风险。就像给肝脏穿上了一层“防护服”，让它在熬夜的“风暴”中也能安然无恙。</p><img)
