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经常吃面条，对身体有什么影响？医生：吃面条时或要牢记这5点
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健康
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-05-21
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025052116045641025.png"><p>面条真的会让人发胖吗？</p><p>好消息是，面条本身并不背锅！面条的主要成分是碳水化合物，确实容易被身体快速吸收，但如果摄入量适中，搭配得当，面条并不会直接导致发胖。相反，如果搭配了过多高热量的调料，比如肥肉炸酱、大量红烧肉，再加上一杯冰可乐，那热量可就“一飞冲天”了，发胖自然也就不远了。</p><img)
