站内搜索：红茶是高血脂的“加速剂”？医生提醒：稳定血脂，这5种饮品少喝
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
红茶是高血脂的“加速剂”？医生提醒：稳定血脂，这5种饮品少喝
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
商标服务中心
|
拓荒牛
10小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091416035251247.png"></p>一、关于红茶的认知误区<p>1、发酵过程产生有益成分</p><p>红茶在发酵中生成的茶黄素，经研究证实能抑制肠道胆固醇吸收。每天饮用3-4杯淡红茶，对多数人而言是安全的。</p><p>2、饮用方式影响效果</p><p>添加大量糖分或奶精的奶茶式饮用，会抵消红茶本身的健康效益。建议选择清饮，避免空腹饮用。</p>二、真正需要留意的饮品<p>1、含糖碳酸饮料</p><p>每罐约含35克添加糖，会直接升高甘油三酯水平。长期饮用可能诱发脂肪肝。</p><p>2、植脂末奶茶</p><p>反式脂肪酸含量超标，会降低高密度脂蛋白胆固醇。建议选择鲜奶调制的无糖版本。</p><p>3、酒精饮料</p><p>乙醇代谢会优先于脂肪代谢，每周超过100克酒精摄入就会影响血脂代谢。</p><p><img)
