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糖尿病一口红薯不能吃？医生提醒：不想糖尿病加重，这7物要少吃
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健康
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拓荒牛
2025-11-12
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025111219164277526.png"><p>要注意的是，糖尿病患者在日常饮食中确实有一些食物需要尽量避免，特别是某些高gi的食物和一些加工食品。</p><p>这些食物会引起血糖的大幅波动，从而加重糖尿病的病情。尤其是有些人虽然控制饮食，却还常常食用这些食物，导致血糖始终不稳定，甚至让病情加重。</p><p>糖尿病患者确实要注意避免高gi（血糖生成指数）精制主食。精制主食，像白米饭、白面包、白面条等，这些食物的gi值都比较高，意味着它们会在进入体内后迅速被消化吸收，导致血糖迅速升高。</p><img)
