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孕期水果吃多了宝宝皮肤好? 当心补出妊娠糖尿病! 竟比奶茶还危险
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健康
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拓荒牛
9小时前
孕期水果吃多了宝宝皮肤好? 当心补出妊娠糖尿病! 竟比奶茶还危险
不感兴趣
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健康
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2026-05-15
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202605/2026051806164646735.png"><p>1.水果不是越多越好！</p><p>很多人认为多吃水果能让宝宝皮肤白，但真相是：过量吃水果可能吃出妊娠糖尿病！</p><p>北京友谊医院2015年的研究显示：每天吃800克水果的孕妇，相当于4个苹果，患妊娠糖尿病的风险比正常饮食的高3倍！</p><p>现如今，每6个孕妇中就有1个得这个病，轻则体重疯长，重则影响宝宝发育。</p><p>正确做法是每天吃200-400克，像苹果、香蕉选1-2个，草莓蓝莓可以多抓几把。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202605/2026051504163543701.png"><p>1.水果不是越多越好！</p><p>很多人认为多吃水果能让宝宝皮肤白，但真相是：过量吃水果可能吃出妊娠糖尿病！</p><p>北京友谊医院2015年的研究显示：每天吃800克水果的孕妇，相当于4个苹果，患妊娠糖尿病的风险比正常饮食的高3倍！</p><p>现如今，每6个孕妇中就有1个得这个病，轻则体重疯长，重则影响宝宝发育。</p><p>正确做法是每天吃200-400克，像苹果、香蕉选1-2个，草莓蓝莓可以多抓几把。</p><img)
