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立秋将至，多吃这3种“红色”食物，养心补血又润燥，顺利过秋天
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拓荒牛
2025-08-07
立秋将至，多吃这3种“红色”食物，养心补血又润燥，顺利过秋天
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拓荒牛
2025-08-06
立秋将至，多吃这3种“红色”食物，养心补血又润燥，顺利过秋天
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-08-06
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080714045557602.png"><p>1、将糯米和红枣浸泡五个小时。然后把糯米放入蒸锅中蒸15分钟。红枣去核煮十分钟后捞出备用。</p><p>2、取一个保鲜盒铺上一层保鲜膜，先铺上一层糯米，用勺子压实。然后铺一层豆沙馅，撒上少许葡萄干。反复铺完为止，最后铺上红枣即可。</p><p>二、胡萝卜——蒸胡萝卜丝</p><p>胡萝卜含有丰富的维生素a，具有滑润、强健皮肤的作用。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080619053967215.png"><p>1、将糯米和红枣浸泡五个小时。然后把糯米放入蒸锅中蒸15分钟。红枣去核煮十分钟后捞出备用。</p><p>2、取一个保鲜盒铺上一层保鲜膜，先铺上一层糯米，用勺子压实。然后铺一层豆沙馅，撒上少许葡萄干。反复铺完为止，最后铺上红枣即可。</p><p>二、胡萝卜——蒸胡萝卜丝</p><p>胡萝卜含有丰富的维生素a，具有滑润、强健皮肤的作用。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080616021285871.png"><p>1、将糯米和红枣浸泡五个小时。然后把糯米放入蒸锅中蒸15分钟。红枣去核煮十分钟后捞出备用。</p><p>2、取一个保鲜盒铺上一层保鲜膜，先铺上一层糯米，用勺子压实。然后铺一层豆沙馅，撒上少许葡萄干。反复铺完为止，最后铺上红枣即可。</p><p>二、胡萝卜——蒸胡萝卜丝</p><p>胡萝卜含有丰富的维生素a，具有滑润、强健皮肤的作用。</p><img)
