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立秋后，多喝汤身体好，分享5道家常汤，营养又暖胃，健康过秋天
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拓荒牛
2025-08-16
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拓荒牛
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拓荒牛
2025-08-16
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081621061713082.png"><p>一、番茄肥牛汤</p><p>做法：</p><p>番茄清洗干净，入锅煮一两分钟，再将外皮去掉，切成小块。大蒜去皮洗净，剁成蒜蓉。</p><p>刚煮番茄的水不倒，加热后倒入肥牛卷，煮到变色捞出，沥干水分，多这一步做出来更好吃，别省掉了。</p><p>另起锅加油，烧热后放入蒜蓉爆锅，再倒入番茄翻炒，炒出汁水，喜欢味道浓郁些，可以加适量番茄沙司进去。</p><p>接着倒入适量清水，大火煮两分钟，再放入肥牛搅拌均匀，煮一分钟。</p><p>最后加盐、生抽、蚝油调味，就可以出锅了。酸甜开胃又下饭，正适合现在吃。另外不喜欢用肥牛卷的话，可以用牛里脊，切成薄薄的片下锅煮。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081610044958576.png"><p>一、番茄肥牛汤</p><p>做法：</p><p>番茄清洗干净，入锅煮一两分钟，再将外皮去掉，切成小块。大蒜去皮洗净，剁成蒜蓉。</p><p>刚煮番茄的水不倒，加热后倒入肥牛卷，煮到变色捞出，沥干水分，多这一步做出来更好吃，别省掉了。</p><p>另起锅加油，烧热后放入蒜蓉爆锅，再倒入番茄翻炒，炒出汁水，喜欢味道浓郁些，可以加适量番茄沙司进去。</p><p>接着倒入适量清水，大火煮两分钟，再放入肥牛搅拌均匀，煮一分钟。</p><p>最后加盐、生抽、蚝油调味，就可以出锅了。酸甜开胃又下饭，正适合现在吃。另外不喜欢用肥牛卷的话，可以用牛里脊，切成薄薄的片下锅煮。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081606060165467.png"><p>一、番茄肥牛汤</p><p>做法：</p><p>番茄清洗干净，入锅煮一两分钟，再将外皮去掉，切成小块。大蒜去皮洗净，剁成蒜蓉。</p><p>刚煮番茄的水不倒，加热后倒入肥牛卷，煮到变色捞出，沥干水分，多这一步做出来更好吃，别省掉了。</p><p>另起锅加油，烧热后放入蒜蓉爆锅，再倒入番茄翻炒，炒出汁水，喜欢味道浓郁些，可以加适量番茄沙司进去。</p><p>接着倒入适量清水，大火煮两分钟，再放入肥牛搅拌均匀，煮一分钟。</p><p>最后加盐、生抽、蚝油调味，就可以出锅了。酸甜开胃又下饭，正适合现在吃。另外不喜欢用肥牛卷的话，可以用牛里脊，切成薄薄的片下锅煮。</p><img)
