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立冬后最该喝这3碗“黄金粥”！健脾润肺、一碗下肚全身都舒坦
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开说
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拓荒牛
12小时前
立冬后最该喝这3碗“黄金粥”！健脾润肺、一碗下肚全身都舒坦
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美食
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-11-12
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025111304120037621.png"><p>老话讲“秋冬进补，开春打虎”，这碗粥就是我立冬后的早餐“常客”！舀一勺送嘴里，糯米软软糯糯，山药入口即化，红枣的甜香全熬进粥里，一碗下肚，从喉咙一直暖到胃里，那叫一个舒坦！</p><p>为啥特别推荐它？</p><p>·)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025111216425241686.png"><p>老话讲“秋冬进补，开春打虎”，这碗粥就是我立冬后的早餐“常客”！舀一勺送嘴里，糯米软软糯糯，山药入口即化，红枣的甜香全熬进粥里，一碗下肚，从喉咙一直暖到胃里，那叫一个舒坦！</p><p>为啥特别推荐它？</p><p>·)
