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立冬吃三宝，冬来无病扰：中老年人常吃这3宝，顺应节气，营养
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开说
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拓荒牛
12小时前
立冬吃三宝，冬来无病扰：中老年人常吃这3宝，顺应节气，营养
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拓荒牛
20小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025110718430512477.png"><p>一、素烧萝卜</p><p>材料：白萝卜：1根（约500克）；青椒：1个（切丝）；红椒：1个（切丝）；大葱：1根（切段）；生姜：2片（切丝）；大蒜：3瓣（切末）；生抽：2汤匙；盐：适量；食用油：适量；清水：适量；香葱：适量（切末，装饰用）</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025110710411934586.png"><p>一、素烧萝卜</p><p>材料：白萝卜：1根（约500克）；青椒：1个（切丝）；红椒：1个（切丝）；大葱：1根（切段）；生姜：2片（切丝）；大蒜：3瓣（切末）；生抽：2汤匙；盐：适量；食用油：适量；清水：适量；香葱：适量（切末，装饰用）</p><img)
