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秋季，吃山药不如吃这3样，养胃养身体，免疫力强，入秋后少生病
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拓荒牛
21小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082917053301884.png"><p>【第一样】：南瓜</p><p>南瓜富含果胶，能够保护胃粘膜，是养胃的好食物。秋季，南瓜上市的季节，我们可以多吃南瓜，养好胃，养好身体。</p><img)
