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秋季时令水果纷纷上市，怎么吃更养生？
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
11小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091017074685327.png"><p>俗话说：不时不食。吃东西要讲究应时应季，水果也一样，枣、梨、葡萄等秋季水果逐渐上市，今天就来为大家介绍这些应季水果的营养价值，以及如何吃才能更养生。</p><p>01</p><p>枣：水果里的“维生素c大户”</p><p>别看枣个头小，但可以称得上是水果里的“全能选手”，为什么这么说呢？</p><img)
