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秋季多吃鱼，3个做法老少皆宜，鲜嫩入味，营养解馋，天天吃不腻
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美食
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开说
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拓荒牛
10小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100613081250182.png"><p>今天给大家分享几种鱼肉的做法，营养美味，下饭又解馋，天天吃不腻。</p><p>一、红烧鱼</p><p>准备草鱼、葱姜蒜、淀粉、豆瓣酱、老陈醋、白糖、生抽、料酒、食盐、食用油、芹菜。</p><p>1、草鱼处理干净，表面打花刀，涂抹上食盐、料酒，鱼肚子里塞上葱段、姜片，腌制20分钟。擦干草鱼表面的水分，拍上一层薄薄的淀粉，不要太厚。</p><img)
