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秋天容易受寒，可以常吃这八道菜，暖身子养脾胃，增强体质少生病
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
17小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100705070906241.png"><p>主要食材：牛肉，土豆。</p><p>调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽，老抽，白糖，香料包。</p><p>操作步骤：1，牛肉洗净后切块，放入锅中，加入葱姜料酒，焯水后捞出洗净。土豆洗净后切大块，放入水中浸泡，防止氧化。</p><p>3，将牛肉放入油锅中煸炒出油，加入姜片和蒜片翻炒均匀，炒至焦黄后，加入清水、生抽、老抽，香料包翻炒均匀，盖上锅盖炖2个小时。</p><p>3，两小时后，加入土豆，大火烧开后，转小火继续焖煮10分钟，至土豆软烂后，加入白糖提鲜收汁，汤汁不多时，撒上青红椒粒，即可关火出锅。</p><p>红烧茄子</p><img)
