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秋天吃鱼，少吃花鲢和草鱼，多吃这4种，肉质肥美，价格还很实惠
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美食
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企业头条
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拓荒牛
10小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091809034580084.png"><p>还有就是花鲢，也就是我们说的鲢鳙，这种鱼肉质比较的粗老，而且含有较多的细刺，另外它也是高嘌呤的食物，秋季本身新陈代谢就比较的慢，食用之后，容易造成尿酸过高，所以在这个时候，我们还是要少吃。</p><p>那么多吃哪4种比较好呢？肉质肥美，价格还很实惠，一起来看看！</p><p>第一种：黄花鱼</p><p>这个时候的黄花鱼，还是相当肥美的，而且它烹饪熟透之后，肉质呈蒜瓣状，并且这种鱼刺非常的少，吃的时候也容易分离，另外，鱼肉当中还富含dha还有矿物质，所以在这个时候可以多吃。</p><img)
