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秋后萝卜赛人参！这么吃效果更佳
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美食
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
12小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100302343883133.png"><p>一、萝卜的营养价值解析首先，让我们来了解一下萝卜为何能在秋季脱颖而出，被誉为“赛人参”。萝卜富含维生素c、维生素b群、钾、镁等多种矿物质及膳食纤维，尤其是维生素c的含量极高，能有效提升人体免疫力，抵御秋季干燥带来的不适。此外，萝卜中的芥子油和膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能，是秋季养生的理想食材。</p><img)
