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研究发现：老年人马上停止吃这6种蔬菜，吃得越多，肾脏会越差？
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健康
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拓荒牛
12小时前
研究发现：老年人马上停止吃这6种蔬菜，吃得越多，肾脏会越差？
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美食
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拓荒牛
2025-04-23
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025051009101458685.png"><p>作为一名肾病科医生，我亲眼见过太多老人被“健康饮食”坑了。那些信誓旦旦地说“我吃得可清淡了，一点肉都不敢沾”的老人，最后却因为尿酸飙升、钾超标、肾功能急剧下降，不得不推上透析机。今天，我们不是来夸赞“蔬菜有多好”，而是要聊聊“哪些蔬菜，老年人该立刻停口”。</p><p>蔬菜背后的“健康陷阱”</p><p>先说一个真实案例。我有一位病人，张阿姨，67岁，退休教师。她身体一向硬朗，唯一的问题是有点高血压和轻度肾功能减退。</p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dmwsq.img"><p>作为一名肾病科医生，我亲眼见过太多老人被“健康饮食”坑了。那些信誓旦旦地说“我吃得可清淡了，一点肉都不敢沾”的老人，最后却因为尿酸飙升、钾超标、肾功能急剧下降，不得不推上透析机。今天，我们不是来夸赞“蔬菜有多好”，而是要聊聊“哪些蔬菜，老年人该立刻停口”。</p><p>蔬菜背后的“健康陷阱”</p><p>先说一个真实案例。我有一位病人，张阿姨，67岁，退休教师。她身体一向硬朗，唯一的问题是有点高血压和轻度肾功能减退。</p><img)
