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白露季节，这3种“白”食助你保持年轻，老人心态似小孩！
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-09-19
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091914040920741.png"><p>山药，因其具有润肺、健脾、益胃等功效，成为白露节气必不可少的食材。而与之搭配的红枣，则被誉为“天然维生素”，能够补血安神，增强抵抗力。将这两者结合，做成美味的煎饼，不仅能增添口感的层次感，也让养生变得简单而有趣。</p><img)
