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瘦身必备！这6种食物绝对不能错过！
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健康
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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王涛
2025-04-16
瘦身必备！这6种食物绝对不能错过！
不感兴趣
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时尚
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
|
王涛
2025-04-10
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041609034546865.png"><p>1、葡萄柚</p><p>葡萄柚以其低热量、高纤维、丰富维生素c的特点而闻名，正是这些特性让它成为减肥的圣品。葡萄柚不仅能促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，还能抑制食欲，减少摄入的卡路里。此外，它还含有一种酶，可以帮助分解肌肉中的脂肪，更好地塑造身材。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012070618120.png"></p><p>素食指不包含畜、禽、鱼、虾等动物性食物的膳食模式，分为全素、蛋素、奶素、蛋奶素等。素食者的饮食以精白米面、杂粮、大豆及其制品、蔬菜等食物为主。</p><p><img)
