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瘦不下来？可能是缺少它！尤其35岁以上
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健康
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企业头条
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拓荒牛
12小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060823034385640.png"><p>尤其是年龄在35岁以上的人群，身体新陈代谢可能开始变得缓慢，身上脂肪变多，可以尝试补充一些增强代谢的维生素，如维生素d，有助于减少脂肪堆积，加速新陈代谢。</p><p>02</p><p>哪些人应该注意补充维d?</p><p>我国维生素d缺乏的情况很普遍。《中国居民膳食指南科学研究报告》指出，6~17岁儿童青少年血清维生素d缺乏率为18.6%，18岁及以上成人为21.4%。</p><p>老年人：年龄增长会使皮肤合成维生素d的能力下降。</p><img)
