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病从口入！告诫：这3种食物要浅尝辄止，否则易招惹疾病！
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健康
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-05-13
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025051318031858512.png"><p>哪些食物大量摄入会对健康造成危害？</p><p>一、甜食</p><p>据一项研究表明，当女性出现一些不良情绪的时候，适当的吃一些甜食，能够促使体内分泌出较多的多巴胺、血清素和肾上腺素，可以起到改善不良情绪、稳定神经的功效。但并不代表吃甜食越多心情越好，身体也就越健康。</p><p>在所有甜食当中，都含有比较多的糖分，身体对于糖分的需求量并不是非常的大，如果摄入过多糖分，机体无法将其完全吸收，就会转化为脂肪储存在体内，使人产生严重的肥胖现象，还会使血液黏固度升高，很容易引起一些血管类疾病。</p><img)
